Авторский курс
про отношения в паре "Двое"

Единственная программа, основанная на признанном самым эффективным в мире и научно доказанном методе работы – эмоционально-фокусированной психотерапии пар
Старт 16.03.20
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет:
Научиться заботиться о себе и своих потребностях в отношениях
Укрепить свои отношения: снизить напряжение и конфликты, восстановить потерянное однажды доверие, убрать молчание и сократить эмоциональную дистанцию
Понять себя лучше и сильно глубже, познакомиться со своими истинными чувствами, потребностями, страхами
Научиться доносить до своего партнера то, что Вам важно, получать заботу и быть услышанным
Научиться верно слышать своего партнера и заботиться о нем и его потребностях
Разобраться в своих отношениях и посмотреть на них системно совсем под другим углом
Найти индивидуальные ключи от самых разных ситуаций в своих отношениях
По окончанию курса Вы:
  • Укрепите свои отношения, научитесь слышать себя и партнера, ваши потребности, а не тревогу и обиды

  • Познакомитесь со своими уязвимыми чувствами и научитесь о них заботиться в отношениях и самостоятельно и с помощью партнера

  • Познакомитесь со своими страхами и страхами партнера, научитесь их замечать и контактировать с ними

  • Исследуете эмоциональное наследие от своей семьи и то, как оно влияет на ваши отношения сегодня

  • Получите индивидуальные инструменты, которые будут работать на Ваши отношения в самых непростых ситуациях

  • И, конечно, совсем по-новому посмотрите на свои отношения и близость в Вашей паре.
Курс "Двое" ведёт Александра Кабалевская
Александра Кабалевская
  • практикующий системный психотерапевт
  • кандидат психологических наук МГУ им. М.В. Ломоносова
  • действующий член Общества семейных консультантов и психотерапевтов
  • судебный эксперт и эксперт СМИ
  • супервизор
Образование:
- МГУ им. М.В. Ломоносова (факультет психологии)
- Институт психологии НИУ ВШЭ (системная семейная психотерапия)
- Ряд программ повышения квалификации, в том числе международных, по психотерапии пар, детско-родительских отношений, семьи и работе с травмой.
ОТЗЫВЫ
Ключевые преимущества программы
Системная и глубокая работа про отношения, заточенная на изменения
Мощные и эффективные задания, основанные на психотерапевтической практике работы с парами
В основе программы - метод психотерапевтической работы с парами, признанный самым эффективным на сегодняшний день во всем мире
Практика в приоритете. Готовые инструменты, которыми Вы научитесь пользоваться и сможете применять ежедневно после окончания курса.
Гарантия результата при условии работы на курсе и выполнения всех заданий
Качественная и подробная обратная связь лично от ведущей программы Александры Кабалевской
Курс рассчитан на индивидуальную работу. Однако его можно проходить обоим партнерам одновременно
Курс подойдет Вам, если Вы ответите «да» хотя бы на одно из утверждений:
  • Вы устали и чувствуете постоянное эмоциональное напряжение в отношениях
  • Вас не слышат, вы устали пытаться донести важное про себя и свои потребности
  • Вы чувствуете дефицит заботы о себе в отношениях
  • Вы отдалились друг от друга, в отношениях появилась прохлада (даже с одной стороны)
  • Часто конфликтуете или напротив много молчите
  • Вы потеряли доверие, вам изменили или от вас ушли
  • Вы боитесь потерять отношения, чувствуете тревогу и недоверие
  • Вы запутались, не понимаете, что происходит в отношениях, вам сложно и тревожно
  • В Ваших отношениях много «третьих лиц» (мам, бабушек, свекров и т.д.), которые в них вмешиваются или негласно присутствуют в отношениях
  • Вы часто ссоритесь по поводу детей или других членов семьи
  • Вы часто злитесь / обижаетесь на партнера или партнер часто злится / обижается на вас
Программа курса «Двое»:

Блок 1. «Потребности и отношения»

Будем исследовать ваши потребности и партнера в отношениях, их реализацию.

То, как Вы понимаете друг друга и слышите. Где не замечаете собственные дефициты, списывая все на погоду и характер.

Блок 2. «Эмоциональное наследство от родителей»

Все родом из семьи, а особенно способы получать любовь, внимание, поддержку и ощущение собственной ценности.

Здесь будет важный тест. Вы узнаете про Ваши с партнёром привычные способы быть в отношениях в «трудную минуту».

Блок 3. «Танец пары»

Какой негативный цикл повторяется в Вашей паре и почему? Здесь Вы на практике увидите, как выглядят дефициты Ваших отношений (а они есть у всех).

У Вас появится четкое понимание своих потребностей, чувств, реакций, способов защищаться от боли.

Те, кто начинает видеть цикл своих отношений в терапии, уже не возвращается к прежним способам и разговорам. Изменения начинаются здесь.

Блок 4. «Страхи»

Как же это важно – понять то, что уязвимо у каждого в Вашей паре. Научиться замечать эту уязвимость и говорить об этом с вашим партнёром безопасно и уверенно, зная, что он услышит и откликнется.

Это очень непростой навык, но на курсе Вы сможете его освоить. Здесь будут серьёзные инсайты.

Блок 5. «Изменения»

Здесь Вы уже будете видеть свои отношения совсем с другой стороны. Глубже, понятнее в разы, надёжнее, а, главное, глазами обоих – и вас и вашего партнера.

В этом блоке вы освоите важные техники и навыки, которые в дальнейшем сможете использовать в самые непростые моменты Ваших отношений.

Варианты работы на курсе
1
«Вместе»:
  • 5 видео блоков
  • Доступ в личный кабинет со всеми материалами курса
  • Ответы на вопросы в интервалах между сессиями от Александра Кабалевской (один раз в неделю подробный ответ)
  • Проверка д/з и индивидуальная обратная связь лично от Александры Кабалевской

Стоимость 17 500 руб
2
«Вместе плюс»:
  • 5 видео блоков
  • Доступ в личный кабинет со всеми материалами курса
  • Ответы на вопросы в интервалах между сессиями от ведущей курса (один раз в неделю)
  • Проверка д/з и индивидуальная обратная связь лично от ведущей курса Александры Кабалевской
  • Одна часовая консультация с Александрой Кабалевской в течение курса, либо после его окончания в течение двух недель
  • Две недели обратной связи с ответами на вопросы после окончания курса
  • Доступ ко всем материалам в течение 2 недель после окончания курса
Стоимость 23 000 руб
Быть счастливым в отношениях это навык. На курсе «Двое» он становится доступным каждому.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
5 видео блоков и задания
  • Раз в неделю вам приходит доступ к видеоматериалам и практическим заданиям для каждого блока.
  • После выполнения практические домашние задания отправляются на проверку ведущей и Вы обязательно получаете обратную связь по каждому заданию
  • Доступ к следующему видео блоку Вы получаете только после выполнения задания предыдущего, но не позже чем через неделю.
  • Все видеозаписи доступны Вам на протяжении всего курса (5 недель).

Обратная связь:
  • Ответы и комментарии по материалам курса и заданиям Вы получаете в формате аудио или текстовых сообщений.

Индивидуальная консультация:
  • Вы выбираете время и дату (из предложенных) для одной часовой индивидуальной консультации по скайпу в течение курса либо в течение двух недель по его окончании.
  • На консультации можно обсудить любые вопросы, даже не связанные с программой курса.
Чего не будет на программе?

  • Нет общего группового чата. Программа направлена на индивидуальную глубокую работу и изменения, которые обеспечиваются совместной работой каждого участника и ведущего (психотерапевта)

  • Нет ежедневной переписки с ведущей программы. Работа с участниками программы занимает специальное время в графике и не ведется в дни психотерапевтических приемов и выходные дни (суббота и воскресение).

  • Нет возможности проходить программу без обратной связи самостоятельно. Это неэффективно. Приоритетами программы являются практическая польза, эффективность и работа на изменения. Самостоятельно без обратной связи ведущего и выполнения заданий этого достигнуть невозможно.
    Варианты работы на курсе
    1
    «Вместе»:
    • 5 видео блоков
    • Доступ в личный кабинет со всеми материалами курса
    • Ответы на вопросы в интервалах между сессиями от Александра Кабалевской (один раз в неделю подробный ответ)
    • Проверка д/з и индивидуальная обратная связь лично от Александры Кабалевской
    Стоимость 17 500 руб
    2
    «Вместе плюс»:
    • 5 видео блоков
    • Доступ в личный кабинет со всеми материалами курса
    • Ответы на вопросы в интервалах между сессиями от ведущей курса (один раз в неделю подробный ответ)
    • Проверка д/з и индивидуальная обратная связь лично от ведущей курса Александры Кабалевской
    • Одна часовая консультация с Александрой Кабалевской в течение курса, либо после его окончания в течение двух недель
    • Две недели обратной связи с ответами на вопросы после окончания курса
    • Доступ ко всем материалам в течение 2 недель после окончания курса
    Стоимость 23 000 руб
    This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
    Create a website