1. Существенно повысите свою эффективность в личных, профессиональных и семейных отношениях.
2. Научитесь системно расти в доходе / бизнесе / карьере и сможете вырасти без выгорания и адреналиновых гонок.
3. Научитесь реализовывать себя и свой потенциал на 100%.
4. Научитесь управлять своей жизнью и сохранять баланс в разных ее сферах, сохраняя при этом внутренний покой и связь с близким.
5. Избавитесь от фоновой тревоги.
6. Приобретете навык доверия к себе и ощущение собственной ценности и уверенности в свои силах, научитесь проявлять себя настоящих, сформируете устойчивую самооценку.
7. Проработаете свои ресурсы и выстроите внутренние опоры, преодолеете страхи оценки.
8. Укрепите свои личные границы (или границы своей семьи), научитесь их обозначать и защищать без чувства вины и страха потерять отношения.
9. Научитесь выстраивать долгосрочные надежные и близкие отношения с партнерами, укрепляя в них себя и сохраняя свои границы.
10. Научитесь заботиться о себе и проживать кризисные ситуации и сложные чувства и состояния в вашей жизни устойчиво.
11. Существенно снизите свое эмоциональное напряжение в ряде отношений и ситуаций с близкими (в паре, в семье, с детьми и тд.).
12. Проработаете сложные чувства в родительской семье, разберете свой «эмоциональный багаж» и сделаете шаг вперед налегке.
13. Научитесь сохранять связь с детьми и находить с ними общий язык и контакт в любом возрасте.
14. Почувствуете интерес и вкус к жизни, научитесь отдыхать без чувства вины.
15. Приобретете новый опыт отношений, в котором Вы сможете чувствовать себя свободнее, счастливее, спокойнее и легче.
16. Эмоционально вырастите во всех сферах вашей жизни и отношениях (от семьи до финансов) и научитесь выбирать себя, сохраняя теплые отношения с близкими.

"Терапия – она не про счастье, она про навык слышать себя и доверять себе, чтобы понимать свою реальность и управлять ей"

А. Кабалевская